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共同的要求是上节走转的掌势不动，神光注于掌指，达到锁心猿，拴意马的目的，下节走转时鸡腿趟泥步，动转不停，中节走转时龙腰松沉，坐于胯，旋转自如，上节静而不动，逆180度，下节动而不停...

艺术风格

其中以梁宽的武艺为最好，然而天妒英才，他又是众弟子中最早辞世的一个，成就最大的是随黄飞鸿习武20年的林世荣，这位早年卖猪肉为生的弟子人称猪肉荣，曾获清末在广州东较场举办的首届广东武术比赛第一名，后来因为热...

创作理念

顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠，女子无夫为怨女，男子无妻是旷夫，叹迷徒，太模糊，静坐孤修气转枯等，都将阴阳匹配作为修练内丹，成仙成圣的重要法门和手段，可谓别开生面，另劈蹊径，自成一...

个人经历

阴极在六，何以言九，太极生两仪，天地初刨判，六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源，第一重诀曰，子午卯酉四正时，归气丹田掌前推，面北背南朝天盘，意随两掌行当中，意注...

社会影响

总之，步技充分含有立技的变化姿势，可是其目的在于培养能够克服纵横变化的姿势，对于没有卧技锻炼法的合气道而言，是锻炼腿腰部非常重要的方法，合气道技法是对应采半身姿势的对方加以崩解的原理，与自己为半身姿势而对手以...

未来展望

由千叶周作，1794，1855，创立的流派，与剑圣上泉伊势守相似，改良了竹刀及防具，并使练习方式更加合理化，说创始了近代剑法也并不过分，在这一族中，相继涌现优秀的人才，周作的次子荣二郎，有...