记住你是谁最新章节

用时应注意与对方的距离不可过远，远则无效，所以要用步法，身法，以调整距离，才更为有效，此外用时还要防己内门，否则弄巧成拙，反被人乘隙而入，廿一，肘劲用手击人，包括指掌拳腕，应有相当距离，太远易犯手未...

艺术风格

一，概说南拳系流传我国南方各地拳术的总称，南拳历史悠久，其发源可追溯到四百多年前，与北方拳派相比，别具风格，南拳种类很多，其拳种多以地域而得名，有广东南拳，福建南拳，广西南拳，浙江南拳...

创作理念

换句话说，无论手在何处皆能发力不从心消对方来手或向对方攻击而不需要将手收回或提高已某一位置来帮助发力，二，寸劲乃咏春拳用作攻防之劲力，亦称弹劲或短劲，这是一种短暂而有爆发性和能于短距...

个人经历

意在修罡气，热火不侵法，阳中求真阴，九阴第三重，每日子时，找一极热之地，坐于火鼎之上，今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度，面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气侵入，其...

社会影响

捋的关键动力在于腰腿与意气，而非手臂，在捋之初，己身腰腿应略上升，掤至胸口前，人背己顺时，坐腿松胯，转腰而捋发之，这里时机很重要，捋得太过不能发，未到亦然，因为太过则势尽，发亦无能，未到难以得势，以...

未来展望

随即慢慢站立起身，双掌掌心向下，慢慢下放，自然呼吸，两臂亦慢慢垂直还原，然后再做第二次，反复回圈做6次，此式可养阴活血，主治气血亏虚，上述功法所介绍次数仅作常规考虑，根据中医子午流注图，次数可根据身体情况决...