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至于矜奇眩异，而必谓之二物，而殳另有其法，则我又不知殳法之果何在而创自何时也，叉之由来，较各种兵器为后，宋元以前，初不见用诸战阵，或谓汉时蛮人，皆以此为利器，又谓叉为古时猎兽之器，如上说，则叉实创自...

艺术风格

每日子，午，卯，酉四正时，找一阴气重的地方，最好为四高中低，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田，如此待小周天三十六圈...

创作理念

取之别也，督脉之别，名曰，挟膂，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂，实则脊强，虚则头重高摇之，挟脊之有过者，取之所别也，脾之大络，名曰，出渊腋下三寸，布胸胁，实则身尽痛，虚则百节尽皆纵...

个人经历

到了汉代和魏晋时期，由于我国南方冶金事业的进一步发展，开始普遍使用铁和钢铸造刀，枪，剑，各种各要的兵器也开始多了起来，南北朝以后，铜制的兵器就看不到了，都由铁和钢代替，到了明代，十八般兵器基本上已完备定型...

社会影响

两手十指自然撑开井指向前方，两掌心相对，相距约一头，全身略成斜面，左肩在前，右肩在后，两眼顺左掌内侧向远方平视，站此桩时，应设想两手之间托着一个婴儿，有内夹和向上之意，与之相反，两时有外撑，两手臂寓下劈...

未来展望

足厥阴之别，名曰，去内踝五寸，别走少阳，其别者，经胫上睾，结於茎，其病气逆则睾肿卒疝，实则挺长，虚则暴痒，取之别也，督脉之别，名曰，挟膂，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂，实则脊强，虚则头重...