
此书原为10卷,道藏,本析为16卷,气功内丹术代表作,2卷,元,183,陈冲素撰,上卷九章,从止念,采药,识炉鼎,入药起火,坎离交媾,乾坤交媾,攒簇火候,阳神脱胎,忘神合虚等方面,介绍具体炼养方法,下卷...
上法久行,在静定中元气生,丹田觉温暖,此时,气已不行阳关,外物不复勃举,即不外驰,必上行中宫与神相交配合,氤氲不绝,如如不动,一股热气由丹田直入尾闾,上夹脊,过玉枕而达于泥九,复降入丹田,不由自主,自然而...
脉不荣,则肌肉软,肌肉软,则舌萎人中满,人中满,则唇反,唇反者,肉先死,甲笃乙死,木胜土也,足少阴,气绝,则骨枯,少阴者,冬脉也,伏行而濡骨髓者也,故骨不濡,则肉不能着也,骨肉不相亲...
动作速度训练的主要方法有,1,以最快的速度,反复进行某一动作的练习,2,利用声响,手势发出指令,练习者按其节奏快慢做各种手法和腿法动作,或者进行各种转身,上步,退步,交叉步等步法练习,3,加速跑练习,短距离...
由此可见是书之大旨,气功内丹术著作,不分卷,明,183,伍守阳撰,书中以道释之论,来证性命双修之旨,前为论丹道9篇,后附门人问答29条,及评古类13条,自序云,仙宗果位,了证长生,佛宗果位,了证无生,然而了...
人们练桩功最初都觉得苦涩难熬,久之才会回味无穷,乃至桩实根固,内外充实,体质增强,六合劲整,故前辈常说,桩功是个宝,得它才能好,如果不这样做,什么不动如山岳,打要远,气要摧,拳似炮,龙折身...
人物形象饱满
第1924章 食人花!新技能:诱惑之光 发表于 2026-06-05 03:04伏笔埋得深,回收时恍然大悟。
第1799章 钢琴比赛 发表于 2026-06-04 02:18主角的三观很正,看着舒服。
第776章 幸存的金乌,帝俊的决断 发表于 2026-06-04 03:43超出预期的惊喜
第1595章 再救人! 发表于 2026-06-05 07:20太戳心了吧
第1625章:曼陀罗,鬼雪 发表于 2026-06-05 12:13